Non c’è via per la gioia, la gioia è la via

RITIRO DI CONSAPEVOLEZZA

Le iscrizioni al ritiro con Sister Jewel sono aperte dal 18 febbraio al 2marzo 2013.

Alcune informazioni pratiche:
il ritiro inizia alle ore 15.00 di venerdì 15 marzo e finisce domenica 17 alle ore 15.00.
E’ possibile arrivare a partire dalle ore 11 di venerdì mattina.
Ci sono stanze triple, doppie, singole (solo 3), e per chi lo desidera c’è qualche doppia uso singola.
Tutte le stanze hanno il bagno.

Il prezzo per l'intero ritiro (pernottamento, colazioni, pranzi e cene) è:
in tripla € 135 a persona;
in doppia € 155 a persona;
in singola € 176 a persona;
in doppia uso singola € 216 a persona.
Ci saranno alcuni posti a € 70, per studenti.

Per gli insegnamenti sarà possibile fare un’offerta libera.

Ricordatevi di portare il cuscino e una coperta per la meditazione seduta.

Il ritiro è per 50 persone circa. Avremo a disposizione una sala per la meditazione seduta, un bel giardino e l'accesso alla spiaggia per la meditazione camminata. Speriamo che il sole faccia il ritiro con noi, anche fisicamente!
Mangeremo vegano, perché come dice Thich Nhat Hanh: "Sono innamorato della Madre Terra".
La struttura, che è comunale, si chiama Centro F. Morosini Alberoni. E' in Via Alberoni N. 51, al Lido di Venezia.

Per raggiungere il Lido:

1. dalla Ferrovia: motoscafo ACTV della linea n. 5.1 ai minuti 5. 25. 45 (40' circa);
2. da Piazzale Roma: ACTV linea 5.1 ai minuti 8. 28. 48. (35' circa)

ACTV linea 6 ai minuti 19. 39. 59. (35' circa)
Arrivati al Lido si prende l'autobus linea “A” direzione Alberoni (ai min. 6, 26,46) (attenzione perché c'è un altro autobus“A” che va dalla parte opposta) e si scende dopo la frazione di Malamocco alla fermata subito dopo il vivaio (chiedete all'autista) - tragitto 15’.

Per chi volesse arrivare in macchina al Lido:

1. dal Tronchetto: ferry boat ACTV linea 17 dalle 6.40 ogni 50 minuti (http://www.actv.it/pdf/11_17.pdf) tragitto 35’.

Ritorno dal Lido

1. a Ferrovia o Piazzale Roma:

ACTV linea 5.2 ai minuti 12, 32 e 52 (tragitto 35’)
ACTV linea 1 (ogni 10 minuti) lungo il Canal Grande (tragitto un'ora)

1. al Tronchetto (in auto) ACTV linea 17 dalle 15.00 ogni 50 minuti tragitto 35’

Per l'iscrizione inviate una mail all'indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. indicando nome e cognome dei partecipanti e il tipo di stanza che desiderate. Oppure telefonate a Elena 041 5268855, dal lunedì al giovedì dalle 13 alle 16. L’iscrizione sarà confermata solo al momento del pagamento, secondo le indicazioni che riceverete.

PROGRAMMA DEL RITIRO

Venerdì, 15 marzo 2013
Arrivo a partire dalle 11:00
15:00 Accoglienza
16:00 Meditazione camminata
18:00 Cena
19:30 Orientamento e meditazione seduta
21:30 Nobile silenzio fino a dopo colazione del giorno successivo

Sabato, 16 marzo 2013
06:00 sveglia
06:30 Meditazione seduta (20 min), meditazione camminata (10 min), meditazione seduta (20 min), lettura del Sutra
07:30 Yoga / esercizi con i bastoni di bambù
8:30 Colazione in silenzio
9:30 Discorso di Dharma
11:00 meditazione camminata
12:00 Pausa
12:30 Pranzo (primi 20 minuti in silenzio)
14:00 Rilassamento Totale
15:00 Giochi di consapevolezza e Condivisione di Dharma
17:00 Movimenti in consapevolezza / Qi Gong
18:00 Cena (primi 20 minuti in silenzio)
19:30 Presentazione dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza
21:30 Nobile silenzio fino a dopo colazione del giorno successivo

Domenica 17 marzo 2013
06:00 sveglia
06:30 Meditazione seduta (10 min), trasmissione dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza
07:45 Yoga / esercizi con i bastoni
8:30 Colazione in silenzio
09:30 Discorso di Dharma (con domande e risposte)
11:00 meditazione camminata
12:00 Pausa
12:30 Pranzo (primi 20 minuti in silenzio)
13:30 Cerchio di chiusura per condividere le nostre riflessioni, canzoni, storie, danze, approfondimenti sul ritiro.
15:00 Termine del ritiro

Vi invitiamo a portare strumenti musicali, poesie e tanta inventiva da condividere nel cerchio di chiusura.

Preghiamo i partecipanti di astenersi dal fumare e bere alcolici durante l’intero ritiro e di praticare i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza che sono il fondamento delle comunità internazionali di Plum Village e che portano felicità e senso a tutto ciò che facciamo. Ci sarà la possibilità di ricevere formalmente i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza in una cerimonia nella mattinata di domenica.