Ritiro Estivo - Plum Village

6 Luglio – 3 Agosto 2013

Ritiro offerto dal Maestro zen Thich Nhat Hanh e dal Sangha di Plum Village

Cari amici, care amiche siete tutti invitati a visitare il Plum Village per condividere la gioia del vivere assieme in consapevolezza. Vivremo in semplicità e armonia, imparando come portare la consapevolezza nei nostri gesti quotidiani, per renderli una fonte di pace e gioia cui possiamo attingere in ogni momento. Il nostro insegnante, Thich Nhat Hanh, o Thay come viene affettuosamente chiamato dai suoi studenti, offrirà quotidianamente discorsi e insegnamenti per aiutarci nella nostra comprensione di noi stessi.
Ci saranno momenti di calma e silenzio, come anche di condivisione e per esprimere la propria gioia. Ognuno di noi contribuirà alle necessità quotidiane: aiutare in cucina, pulire i piatti e le pentole, preparare la sala di meditazione, pulire i bagni e annaffiare le piante, contribuendo così attivamente alla vita comunitaria. Per sostenere l'armonia della comunità, sia monastica che laica, chiediamo di astenersi dal fumare, dal bere alcolici e dall'attività sessuale. Chiediamo anche che tutti i partecipanti prendano parte a ogni attività in programma. Durante ognuna delle quattro settimane sarà possibile ricevere i cinque addestramenti alla consapevolezza, la base della comunità di Plum Village e un aiuto per una vita più profonda e volta al cambiamento.
Al fine di approfondire la pratica e fare della presenza mentale una parte essenziale della vostra vita quotidiana, vi chiediamo di rimanere almeno per una intera settimana.

Alloggio e pasti

Tutti le sistemazioni sono organizzate in stile comunitario, la maggior parte degli spazi e delle camere sono condivise (leggi di seguito per ulteriori informazioni sugli alloggi). Tutti i pasti sono vegani. Purtroppo non siamo in grado di ospitare praticanti con speciali necessità mediche o alimentari.

Cosa portare per il ritiro

Preparando i vostri bagagli tenete a mente che il bucato potrà essere effettuato solamente a mano. Ricordatevi di portare un asciugamano, una torcia elettrica, una sveglia, sapone per bucato a mano, un cappello per proteggersi dal sole e dalla pioggia, ciabatte semplici da infilare e sfilare all'ingresso della sala di meditazione, abbigliamento per l'eventualità di pioggia. Qualcosa per proteggersi dalle zanzare, un repellente per insetti, una crema protezione solare e uno zaino sono altri oggetti che potrebbero risultare utili. Ricordatevi inoltre di portare un paio di auricolari o cuffie con una prolunga da utilizzare per le traduzioni durante i discorsi.
Sistemazione nelle camere: saranno forniti un materassino di spugna e un piccolo cuscino, per assicurarvi un riposo confortevole; portate lenzuola e sacco a pelo.

Per favore non portate animali di alcun tipo al Plum Village.

Trasporti

Plum Village è a circa 85 Km da Bordeaux, dove si trova anche l'aeroporto, e quattro ore di treno da Parigi. La stazione ferroviaria più vicina è Ste Foy la Grande, sulla linea tra Libourne e Bergerac. Se venite da Parigi potete andare sia a Bordeaux che a Libourne e quindi prendere un treno locale che porti a Ste Foy la Grande. Per favore arrivate e partite solamente di sabato. In tali giorni (6, 13, 20, 27 luglio e 3 agosto) è possibile usufruire di un servizio navetta che metteremo a disposizione dalla stazione di Ste Foy la Grande a Plum Village. Questo servizio ha un costo di 20 Euro. Per favore indicate il vostro orario di arrivo, faremo il possibile per prelevarvi ad un orario il più possibile vicino a quello indicato. Per favore arrivate a Plum Village prima delle 19:00 per la registrazione.
Per contribuire alla pratica di tutti gli ospiti, anche coloro che hanno già esperienza devono partecipare all'orientamento sulla pratica e il programma del ritiro, che si terrà alle 20:00 del giorno di arrivo (sabato). Questo orientamento verrà offerto solamente nei giorni di arrivo di ogni settimana.

Famiglie
Sarà anche disponibile un programma per bambini al di sopra dei sei anni, coordinato dallo staff di Plum Village e da genitori o adulti che siano interessati. Bambini al di sotto dei sei anni saranno sotto la completa responsabilità dei propri genitori. Nei ritiri passati tali genitori sono anche riusciti a organizzare la cura dei bambini così da poter prendere parte al programma per gli adulti. Verrà anche organizzato un programma per adolescenti dai 13 ai 16 anni (con possibili eccezioni su base individuale), in New Hamlet per le ragazze e in Son Ha (Upper Hamlet) per i ragazzi. In questo caso chiediamo che almeno uno dei genitori sia allo stesso hamlet dei ragazzi/e. Non spossiamo accogliere adolescenti che non vogliano prendere parte al programma. Verranno inviate ulteriori informazioni, e moduli di iscrizione per i genitori con figli/e adolescenti possono anche essere richiesti via mail.

Come iscriversi

Per compilare correttamente il modulo di iscrizione al ritiro estivo per favore leggete attentamente le seguenti istruzioni. Dato l'alto numero di partecipanti raccomandiamo di iscrivervi il più presto possibile, le iscrizioni per tutte e quattro le settimane si chiuderanno il 30 giugno. Il giorno di arrivo e partenza è il sabato per ogni settimana.

Tutti i prezzi sono a persona comprensivi di vitto e alloggio.

Disponiamo di spazi da campeggio semplici, con il terreno non livellato. Portate la vostra tenda, un materassino da campeggio, sacco a pelo. Cuscino, lenzuola e tutto ciò di cui possiate necessitare per rendere il vostro sonno confortevole. Anche i camper sono benvenuti , ma non disponiamo di allacci per i servizi.

Le registrazioni devono essere effettuate on line sul sito http://register.plumvillage.org/summer/infosummer/howtoregister , il modulo è in lingua inglese ed è diviso in diverse sezioni:
Dati personali: informazioni personali come nome, cognome, sesso e contatti personali. Controllate che l'indirizzo email inserito sia corretto in quanto sarà l'indirizzo a cui riceverete la conferma dell'avvenuta iscrizione. La selezione delle lingue parlate influenzerà a quale famiglia verrete assegnate, indicate solamente lingue in cui potete intrattenere agevolmente una conversazione (italiano).

Plum Village è composto da tre residenze monastiche, Upper Hamlet (monaci), Lower Hamlet (monache) - queste due residenze distano circa tre chilometri - e New Hamlet (monache) distante una ventina di chilometri da Upper Hamlet.

Le famiglie e le persone singole italiane sono invitate ad iscriversi a Upper Hamlet, dove creeremo una "famiglia" di lingua italiana, mentre le ragazze di età compresa tra i 13 e i 18 anni è previsto che si iscrivano al New Hamlet, dove parteciperanno al programma per adolescenti.

Metodo di pagamento

Appena ultimata l'iscrizione on line riceverete via email una richiesta di confermare la vostra registrazione cliccando su un link contenuto nel messaggio ricevuto. A questo punto potete completare l'iscrizione e riceverete un secondo messaggio che vi avvisa della disponibilità del posto che avete richiesto e potrete procedere al pagamento. Se vi iscrivete ad una o due settimane siete pregati di inviare l'intera quota all'atto dell'iscrizione, mentre se vi iscrivete a 3 o 4 settimane potete pagare la quota delle prime due settimane all'iscrizione e il resto versarlo all'ufficio all'arrivo a Plum Village.

Potete pagare con vaglia postali o bonifici bancari utilizzando il conto seguente: Communaute Bouddhique Zen Village des Pruniers (o CBZVP), CREDIT AGRICOLE D'AQUITAINE, conto bancario per transazioni internazionali (IBAN): FR76 1330 6003 4242 9011 9901 196, Codice di identificazione bancaria (BIC): AGRIFRPP833.Per favore, per coprire le spese bancarie, aggiungete 15 euro in caso di assegni al di fuori della Francia. Assegni possono essere inviati tramite servizio postale presso l'indirizzo del rispettivo villaggio (hamlet) - v. in fondo alla pagina. Se utilizzate il vaglia postale o il bonifico bancario includete una copia della ricevuta di avvenuto pagamento e portatene una copia con voi. Se utilizzate travellers' check ricordatevi di firmare, controfirmare e datare ogni assegno.

Rimborsi

Il rimborso in caso di disdetta della prenotazione sarà così definito:

• Comunicazione della disdetta fino a tre settimane prima dell'arrivo previsto: rimborso totale meno 50 € di spese di cancellazione.
• Comunicazione della disdetta meno di tre settimane prima dell'arrivo previsto: 50% di rimborso.
• Annullamento della prenotazione dalla alla data di arrivo prevista o successivamente: nessun rimborso.

Discorsi di Dharma

I discorsi di Dharma saranno in francese, inglese o vietnamita e verranno tradotti simultaneamente sia in Italiano che in altre lingue (tedesco, olandese, spagnolo, ecc.). Inglese e francese sono le lingue più parlate a Plum Village, ma verranno anche organizzati gruppi di condivisione secondo la propria lingua madre.

Interviste

Il Venerabile Thich Nhat Hanh (Thay) non sarà in grado di offrire colloqui personali per studenti o ospiti. Incoraggiamo a offrire le nostre domande in forma scritta e Thay risponderà durante le sessioni di domande e risposte. Altri insegnanti di Dharma saranno disponibili per consultazioni.

Abbigliamento

Durante l’intera permanenza a Plum Village chiediamo di indossare abbigliamento decoroso: magliette, a maniche lunghe o corte, che coprano il corpo e pantaloni corti o vestiti che arrivino al ginocchio. Il miglior vestiario è semplice, comodo e facile da lavare. Per favore, all’interno della sala di meditazione indossate una maglietta coprente e pantaloni o gonne lunghe. Per gli insegnamenti di Dharma, i pasti formali, la meditazione del tè e gli altri festival, se lo desiderate, potete portare alcuni capi di abbigliamento che vi piacciano particolarmente.
Al Plum Village un giorno alla settimana è pigro, senza attività, e la campana verrà invitata solamente per annunciare i pasti. Il giorno pigro è un’opportunità per mantenere la consapevolezza e lasciare che il giorno di dispieghi naturalmente. Possiamo passarlo con amici, andando a fare una passeggiata, leggendo un libro o semplicemente rilassandoci e godendoci una giornata in consapevolezza. La sala di meditazione rimarrà aperta per chi volesse praticare la meditazione seduta. Per beneficiare di questa giornata chiediamo di rimanere all’interno del monastero.

Giorno Pigro

Un giorno alla settimana a Plum Village si pratica il "giorno pigro". Non ci sono attività in programma e la campana verrà invitata solo per i pasti.

Il giorno pigro è l'occasione per trascorrere una giornata in modo naturale, pur mantenendo la consapevolezza. Possiamo godere la presenza degli amici, fare una passeggiata, leggere un libro, o semplicemente godersi la giornata in consapevolezza. Le sale di meditazione rimarranno aperte per chi ama sedersi in meditazione.

A tutti chiediamo di rimanere all'interno dell'area del monastero, in modo di beneficiare appieno di questo giorno speciale

Celebrazioni e festival

Il ritiro estivo è anche un momento per entrare in contatto con le proprie radici culturali. Ogni settimana si celebrerà un festival diverso. Siete invitati a portare le vostre ricette preferite, storie, poesie, strumenti musicali, ecc. che abbiano un significato speciale nella vostra cultura, o nella vostra vita, in modo da poterli condividere con la comunità.

Ci auguriamo di vederti presto, tra girasoli in fiore e compagni di pratica, e di poter condividere i nostri passi di pace e gioia.

Plum Village, gruppo iscrizioni

Per maggiori informazioni puoi scrivere anche a questo indirizzo: <Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.>